"Uma maçã por dia mantêm o médico afastado" já dizia a minha avó.
Toda a gente sabe que a frutinha nunca fez mal a ninguém, e a verdade é que a maçã é um dos frutos mais completos e benéficos para a nossa saúde, por isso faça da maçã um fruto mais presente na sua alimetção, compre umas maçãs ou roube ao vizinho ;)
-alto poder ANTIOXIDANTE que retarda o envelhecimento de todo o seu corpo, como a sua pele
-PROLONGA A VIDA ÚTIL DO SEU CORAÇÃO, reduzindo o trabalho cardíaco, devido ao alto teor de potássio e a presença de pectina
-DIMINUIÇÃO DO COLESTEROL
-MELHORA A ACTIVIDADE RESPIRATÓRIA , ah pois é , nem eu sabia, mas a verdade é que está provado científicamente, e contra factos meus amigos , não há argumentos
-EFEITO EMAGRECEDOR , pois outa vez a nossa amiga pectina faz o favor de dificultar a absorção das gorduras e glicose, o alto teor do potássio elimina o sódio excedente consequentemente o excesso de água retida no corpo
-REFRESCANTE, a maçã apazigua os efeitos deletérios do calor nos órgãos, pelos mesmo principio , a maçã neutraliza os efeitos da umidade-calor das bebidas alcoólicas, por isso agora já sabe, "era um whiskyzinho e uma maçã, por favor"
